男士都要防曬：唔想印越嚟越深就要識

好多男士覺得防曬係女士嘢。但紫外線唔會分性別：暗瘡印變深、毛孔鬆弛、乾紋，全部有佢一份。

紫外線做咗咩

UVA：穿透力強，破壞膠原蛋白，令毛孔鬆弛、皮膚老化，仲會令已有嘅印加深。

UVB：令皮膚曬紅曬傷，刺激色素沉澱。

暗瘡肌特別要注意：發炎後嘅皮膚對紫外線更敏感，唔防曬嘅話，印會越留越深、越退越慢。

揀邊種

男士怕笠：揀質地清爽嘅凝膠或者乳液狀，SPF30 或以上、有 PA+++ 標示。運動或者戶外揀防水型。

搽幾多

面部標準用量係大約一蚊硬幣大細。大部分人只搽到標準份量嘅四分之一，防護力相應打折。耳邊、頸後、髮線位要搽埋。

補搽

室內為主：一日一次基本夠。戶外或者出汗：每兩三個鐘補一次。

呢篇只作一般護理資料整理，唔構成診斷或治療建議。